まず地域に出てみよう!

地域活動参加への第一歩は、まず参加してみること。
趣味や自分の特技を活かした活動や興味を持った活動に、まずは気軽に参加してみましょう！
また、昔より地域に存在する団体に参加することで、地域とのつながりや、同世代の人々とふれあうことができます。
ここでは、都内で実際に行われている活動事例や団体を紹介します。

趣味・特技を活かして仲間を作ろう！

地域では、様々な活動が行われています。
例えば・・・

男の料理教室

“お料理は初心者”という中高年が集い、みんなで作る喜びを分かち合いましょう。

健康麻雀クラブ

麻雀は脳を活性化すると言われています。「吸わない、飲まない、賭けない」クラブは、女性にも大人気です。

パソコン教室

今や生活に欠かせないパソコン。サラリーマン時代に培った能力をパソコンの苦手な方に伝授してください。

健康ウォーキング

歩くことは脳に刺激を与えます。気の合う仲間と楽しく歩いて史跡めぐりでも。新しい発見もたくさんありますよ。

スポーツで汗を流そう

近所の皆さんでふらっと集まろう！

地域の方々とふれあい、会話ができる場として、気軽に集まれる「居場所づくり」の取組が進んでいます。

ふらっとハウス（地域サロン）

在宅の高齢者が、地域で日常的に立ち寄れる場所をつくっていく仕組みで、気軽に集まり参加できる地域活動の拠点です。
※ふらっとハウス（地域サロン）は、東京都の事業名で地域によって名称は異なります。
地域の取組例：日野市「ふれあいサロン」（日野市高齢者見守りネットワークの取組の1つです）

コミュニティカフェ

コミュニティカフェとは、地域社会における「たまり場」「居場所」になっているものの総称です。
コミュニティ・カフェ全国連絡会

お父さんお帰りなさいパーティ

定年退職前後の男性（女性も歓迎）とさまざまな地域活動団体との交流のために開かれています。
（例）武蔵野市、八王子市

60歳になったら、老人クラブに参加しよう！

老人クラブは、老人福祉法等に基づいて、老人の心身の健康の保持増進に資する団体です。
心と体の健康づくりをもっとうに、健康ウォーキングやペタンクなど、各老人クラブにおいて、趣向を凝らした健康増進活動が行われています。
老人クラブに関するお問い合せはお住まいの区市町村の窓口へ。

「町会・自治会」の活動に参加しよう！

町会や自治会は、皆さんが地域で住む上で、一番身近なエリアで活動する団体です。
地域における仲間づくりには、町会・自治会は頼もしい存在です。
地域の底力再生事業
町会・自治会に関するお問い合せは、お住まいの区市町村の窓口へ。

ご注意ください！

地域によって取組が異なります。詳しくはお住まいの区市町村窓口へご確認ください。